Więcej przemian moich podopiecznych znajdziesz tutaj
Więcej przemian moich podopiecznych znajdziesz tutaj
Wielokrotny złoty medalista zawodów sportów sylwetkowych w federacji PCA Polska / Anglia oraz NPC Polska
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem w pracy z klientami indywidualnymi.
Zawodowo sportami sylwetkowymi zajmuje się od ponad 5 lat.
Zdobyłem tytuł Magistra na Wydziale Wychowania Fizycznego na Warszawskim AWF.
1-szy miesiąc - 350 zł
Każdy kolejny - 300 zł
3 miesiące - 800 zł
6 miesięcy - 1400 zł
Rok - 2200 zł
Brak pomysłu na prezent?
Urodziny?
Dzień ojca?
Walentynki?
Podaruj bliskiej Ci osobie oryginalny prezent :)
Kup voucher podarunkowy na współpracę ze mną!
1 miesiąc? a może 6? Sam zdecyduj o wartości vouchera!
Każdy organizm inaczej reaguje na dietę i trening dlatego otrzymujesz spersonalizowaną dietę, ćwiczenia i suplementację w oparciu o odpowiedzi w ankiecie.
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, czy może zbudować jakościową masą mięśniowa?
Zmienić tryb życia na zdrowszy? Przygotować się na zawody sylwetkowe?
Gwarantuję, że wspólnie osiągniemy Twój cel.
Na początku naszej współpracy po 7 dniach od startu wysyłasz raport. Następnie co 14 dni przez cały okres współpracy. Na podstawie informacji w raporcie wprowadzam ewentualne zmiany jeśli zachodzi taka potrzeba.
Pisząc do mnie, nie musisz obawiać się, że odpisze po tygodniu.
W razie wszelakich pytań bądź wątpliwości, gwarantuję stały kontakt i ekspresowe odpowiedzi na wiadomości.
Damian to osoba profesjonalna, posiadająca duża wiedzę odnośnie żywienia oraz treningu siłowania i modelowania sylwetki. Jest osobą, która nawet o 1 w nocy udzieli Ci porady, jak się o nią poprosi. Dobry kumpel, a jednocześnie trener z pasji.
Naprawdę bardzo polecam, zawsze można liczyć na pomoc Damiana, dodatkowo dodaje mega dużo motywacji, aż chce się działać. Profesjonalna dieta i prowadzenie, naprawdę pomaga osiągnąć bardzo wiele w mądry, ale szybki sposób. Dzięki niemu nauczyłam się w końcu jeść w miarę stałych porach i nie ma mowy żebym czuła głód. Naprawdę bardzo polecam!
Damian - mega pozytywna osoba. Częsty kontakt, podchodzi do każdego indywidualnie. Jedzonko pyszne z jego przepisów. Poza tym widać, że to co robi jest jego pasja i robi to z całego . Polecam i życzę powodzonka w zawodach
Ja szeryfowi zaufałem, bigmaca mu oddałem i za parę tygodni pochwalę się moim zredukowanym ciałem
Świetna współpraca, prowadzenie oraz kontakt. Motywuje, wspiera i dba o swoich podopiecznych, aby nie zaglądali do lodówki między posiłkami. Współpraca z takim trenerem otwiera drogę do zbudowania wymarzonej sylwetki sportowej.
Damian jest bardzo dobrym trenerem. Kompetentnym. Posiada bardzo dużą wiedzę z zakresu diety i treningów. Pomaga i motywuje swoich podopiecznym by osiągnęli wymarzoną formę. Polecam każdemu w 100%
Thanks to Damian, I love myself again.
I feel confident and strong.
It changed my view of diet and training
Now I enjoy everything
I recommend him 100%
Trener z powołania. Wymagający z dużym zapasem cierpliwość. Widać że dla niego człowiek jest najważniejszy. Dziękuję
Najbardziej profesjonalny trener z którym współpracowałem. Dzięki swojej świetnej osobowości motywuje do działania
Damian to wykwalifikowany profesjonalista a sport to jego życie i pasja w którą wkłada całe swoje serce. Dobry kumpel i wymagający trener z holistycznym podejściem = mieszanka wybuchowa i gwarantowany sukces!
Pełny profesjonalizm. Idealny kontakt. Dobry człowiek. Pełna rekomendacja.
Profesjonalne podejście, indywidualna dieta ułożona pod Ciebie. Kontakt nienaganny, bardzo szybko i konkretnie odpowiada na zadane pytania. Żałuję tylko, że tak późno sie do niego zgłosiłem.
Damian to osoba na właściwym miejscu. Pełna pasji i profesjonalizmu w tym co robi a Jego indywidualne podejście do osoby,z którą współpracuje przynosi mega szybkie rezultaty. Świetny kontakt o każdej porze dnia i nocy sprawia,że masz chęć realizować postawione wytyczne i trzymać się ich w 100%. Serdecznie POLECAM
Bardzo cenie sobie współpracę z Damianem z kilku prostych względów po pierwsze bardzo angażuje się w wykonywaną pracę i wkłada w to całe serce dostosowując plan żywieniowy i treningowy do indywidualnych potrzeb podopiecznego, po drugie stosując się do wytycznych osiąga się bardzo szybko efekty co strasznie motywuje, po trzecie zawsze można na niego liczyć, a kontakt z nim jest na mega poziomie, bo zwykle na odpowiedź nie trzeba czekać dłużej niż kilka minut
Według mnie ma super podejście do podopiecznego, szybka akcja, od razu wiesz co trzeba robić, nie owijasz w bawełnę, wszystko czarno na białym, nie ma jakiejś fuszerki. Praca i treningi podpięte pod każdego, raporty odczytywane i opisywane w ciągu minut dokładnie
Nawiązując współprace z Damianem, nie wiedziałem, że można jeść fajnie i przy tym tracić. Damian to był strzał w Dziesiątke
Polecam bardzo konkretny człoweik z dużą wiedza znakomite podejście do klienta przez 4 miesiące współpracy ogromne postępy w wyglądzie sylwetki wynikach siłowych trening ułożony przejrzyście stały kontakt pomoc w rozwiązaniu wszelkich wątpliwości związanych z siłownią i treningiem
Jak dla mnie Damian najlepszy trener z jakim kiedykolwiek miałem doczynienia profesjonalizm w 100% i dostępny dla każdego 24 h. Polecam i dziękuje za pomoc
Polecam Damiana z całego serca, bardzo fachowa obsługa i duża wiedza. Jeżeli pojawi się jakiś problem na drodze nie ma możliwości żeby z Damianem go nie przejść! Z takim trenerem nie ma rzeczy niemożliwych.
Świetnie prowadzi, jeszcze lepszy kontakt, a co jeszcze? Lepszego kolegi jeszcze nie spotkałem
Indywidualne podejście, ogromna wiedza i wsparcie nie tylko przy diecie i treningu ale też w gorszych dniach. Umie zmotywować ale tez konstruktywnie skrytykować, właściwa osoba na właściwym miejscu
Gość bardzo konkretny, współpraca bardzo owocna , podejście bardzo profesjonalne, polecam tego człowieka z całego serca.
Bardzo dobry kontakt i podejście do klienta,potężna wiedza na temat suplementacji, żywienia i treningów, bardzo miły,osoba która zacznie współpracę napewno się nie zawiedzie.
Damian to naprawdę fantastyczny człowiek, który potrafi wysłuchać, doradzić i wesprzeć swojego podopiecznego, który zwraca się do Niego z prośbą o pomoc. Potrafi precyzyjnie dobrać plan treningowy, rozpisać dietę i podjąć się nawet największemu wyzwaniu,któremu stawia czoła. Damian to osoba która nie boi wyzwania,współpracy i dąży do osiągnięcia wyznaczonych celów. Sprawia, że ludzie z chęcią nawiązują z nim kontakt i współpracę oraz polecają Go innym osobą.
Jestem bardzo zadowolona ze wspolpracy z Damianem przede wszystkim za indywidualne podejscie. Ilosc posilkow jak i sam sklad dostosowane pod moje preferencje zywieniowe. Dodatkowym atutem jest staly kontakt i duze wsparcie w chwilach zwatpienia'
Ktoś kto wprowadził mnie na wyższy level siłowni i ktoś kogo zrozumiałem a on mnie ! ciśniemy do samego końca na mr olympie!
Witam, współpraca z Damianem to czysta przyjemność, lecz nie dajcie się zwieść bo cały sukces zależy od Was samych. Sam osobiście przeszedłem przemianę do wymarzonej sylwetki właśnie za jego pomocą. Pełne doradztwo na magiczną 3 czyli ?? żywieniowo-treningowo-suplementacyjne
Na stronie masz wszystkie informacje. Przemiany podopiecznych, regulamin, cennik. Zapoznaj się dokładnie ze wszystkim i jak będziesz zdecydowana/y DZIAŁAMY!
Wysyłasz ankietę i odzywasz się do mnie mailowo lub na social media, że podejmujesz współpracę na dany okres- otrzymujesz dane do wpłaty.
Po otrzymaniu środków zaczynam przygotowywać dla Ciebie pliki i jak tylko będą gotowe wysyłam na maila. Zazwyczaj zajmuje mi to 3-5 dni roboczych.
Otrzymujesz pliki, dołączasz na FB do grupy moich podopiecznych pełnej inspiracji, przepisów, wsparcia. Zaczynamy!
Więcej przemian moich podopiecznych znajdziesz tutaj